Mulut Bau Setelah Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, Ternyata dr Zaidul Akbar Bilang Manfaatnya Besar Bila Minum…
- Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official
tvOnenews.com - Pada pagi hari setelah bangun tidur terkadang mulut terasa bau dan nafas tak segar. Biasanya untuk mengatasi hal ini dengan berkumur dan menyikat gigi.
Terlebih saat bersiap untuk berangkat kerja, maka segera mandi dan menyikat gigi.
Tapi, perlu diketahui ternyata menyikat gigi setelah bangun tidur justru tidak dianjurkan. Lantas bagaimana cara menghilangkan bau mulut agar gigi lebih sehat?
Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan resep minuman hangat agar membuat mulut dan gigi lebih sehat.
Seperti apa penjelasan dari dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.
Dilansir tvOnenews.com dari tayangan di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, kebiasaan menyikat gigi di pagi hari ketika bangun tidur harus segera diganti.
Bukan berarti kebiasaan itu tidak baik atau membahayakan tubuh, namun bila menyikat gigi setelah bangun tidur maka manfaat besar yang seharusnya didapat jadi terbuang.
dr Zaidul Akbar. (Ist)
Oleh karena itu, dr Zaidul Akbar mengajak untuk mengubah kebiasaan sikat gigi pagi hari dengan minum air hangat terlebih dahulu.
"Kayak begini aja nih udah mulai latihan nih, pagi-pagi mulai latihan anda minum air hangat," ungkap dr Zaidul Akbar dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official.
"Jadi, bangun tidur jangan sikat gigi dulu," lanjutnya.
Lantas mengapa sikat gigi pagi hari itu tidak dianjurkan?
Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa di dalam air liur manusia saat pagi hari terdapat antioksidan yang bagus bagi tubuh.
"Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," ujarnya.
Supaya mendapat manfaat dari berlimpah dari antioksidan ini, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk minum air hangat terlebih dahulu daripada sikat gigi.
"Ya jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat," kata dr Zaidul Akbar.
Boleh air apa pun, yang penting hangat dan tidak menggunakan pemanis tambahan.
"Air apapun lah waktu bangun tidur," ucapnya.
"Bangun tidur lalu habis itu ngapain, anda peras jeruk minum air jeruk anget ya boleh," terusnya.
Tidak hanya itu, ia pun menambahkan minuman ini dapat dicampur dengan kunyit dan lada hitam. Setelah meminumnya, Anda akan merasa kenyang sampai siang.
“Boleh nggak dicampur dengan kunyit, boleh. Campurkan sedikit dengan lada hitam, itu sudah bikin kenyang sampai siang,” tutupnya. (far/kmr)
Load more