- 1-2 ruas jahe
- 1 sdt maca (ginseng Peru)
- 1 sdm madu
- 1 sdm lemon atau jeruk nipis
- 300 ml air
Cara membuatnya resep ramuan ini juga mudah yaitu, rebus jahe 2 menit, sampai ada gelembung kecil.
Setelah airnya hangat Anda bisa tambahkan maca, madu dan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis.
Maca merupakan bahan yang umum digunakan dalam berbagai masakan Peru untuk memberikan cita rasa yang nikmat.
Ilustrasi resep minuman racikan penambah gairah paksu dan bunda ala dr Zaidul Akbar. Source: istockphoto
Umumnya, maca biasa disebut sebagai ginseng peru. Tanaman akar maca dapat digiling menjadi bubuk dan ditambahkan kedalam makanan atau smoothies sebagai pelengkap.
Berikut beberapa manfaat maca bagi tubuh
1. Mencegah pembentukan radikal bebas
2. Meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh, seperti glutathione dan superoksida dismutase
3. Menambah energi dan performa atlet
4. Menyeimbangkan kadar estrogen
5. Meningkatkan kesuburan pria
6. Inbalancing hormon
7. Meningkatkan libido
Load more