Olahraga Sampai Mata Kunang-Kunang Tapi Lemak Belum Rontok? Cara dr Zaidul Akbar ini Bikin Badan Bersih dari Lemak, Cukup…

Apabila bisa dikendalikan melalui pikiran, maka rasa lapar tersebut tidak akan membuat seseorang berlebihan dalam mengonsumsi makanan.

"Dan sebenarnya lapar itu bukan sensasi yang ada di perut, tapi di pikiran, kita yang mengendalikan," ujar dr Zaidul Akbar.

"Jadi kalau kita sudah bisa mengendalikan lapar, maka kita akan bisa mengendalikan hal-hal yang lain," sambungnya. (far/kmr)