Stop Makan Malam Mulai Detik Ini, Ganti dengan Resep Ini Setiap Mau Tidur, dr Zaidul Akbar Bilang Setiap Hari 1 Penyakit Hilang

tvOnenews.com - Setiap hari tubuh kita membutuhkan waktu untuk beristirahat. Malam hari adalah waktu yang tepat agar tubuh beristirahat.

Di saat itu juga, tubuh akan membersihkan diri setelah seharian mengonsumsi berbagai macam makanan.

Sementara itu, malam hari bukan waktu yang tepat untuk mengonsumsi banyak makanan berat.

dr Zaidul Akbar. (Ist)

Cobalah mulai malam ini, minum ramuan ini terlebih dahulu sebelum tidur untuk bersihkan kotoran dan segala penyakit dari dalam tubuh.

Oleh karena itu, sebelum tidur harus tepat dalam memilih makanan dan minuman terbaik untuk dikonsumsi.

Hal ini diungkapkan oleh seorang dokter sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar yang membagikan ramuan sehat yang tepat untuk diminum sebelum tidur.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, ramuan ini berkhasiat untuk merontokkan penyakit dan kotoran yang ada dalam tubuh.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa waktu makan terbaik adalah sebelum terbenamnya matahari.

Setelah matahari terbenam, dr Zaidul Akbar tidak menganjurkan untuk banyak makan kecuali jika memang dalam keadaan terpaksa.

"Waktu makan terbaik itu kalau bisa sebelum matahari tenggelam," jelas dr Zaidul Akbar.

"Sesudah matahari tenggelam jangan banyak makan kalau tidak terpaksa, kalau memang enggak perlu banget," lanjutnya.

Ilustrasi Rempah dan Rimpang. (Ist)

Maka dari itu, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk hanya makanan minuman sehat yang bisa membersihkan tubuh sebelum tidur.

"Malam itu kayak kita mau tutup restoran, kalau restoran mau tutup kan harus bersih-bersih, jadi malam itu waktu kita menyuplai petugas kebersihan di badan kita dan jangan banyak beban sampah di badan kita," kata dr Zaidul Akbar.

"Pilihannya, pasukan pembersih paling baik itu rempah sama rimpang," lanjutnya.

Kemudian dr Zaidul Akbar memberikan resep minuman herbal sehat untuk diminum sebelum tidur.

"Saya kasih resep istimewa biar pasukan pembersihnya itu kerja luar biasa," ujar dr Zaidul Akbar.

Bahan-bahannya sangat mudah didapat dan tidak mahal.

"Jahe anda parut aja mungkin sejempol dua jempol, lalu anda ambil kunyit setengah dari jahe ukurannya," jelas dr Zaidul Akbar.

"Kemudian ambil lengkuas sepertiga dari si kunyit, terakhir anda ambil serai," sambungnya.

Tambahkan air panas dan sedikit jeruk nipis, sebagai pemanis bisa pakai madu atau kurma.

"Lalu sebagian diparut kasih air panas, aduk, nanti airnya agak hangat kasih jeruk nipis dikit aja," kata dr Zaidul Akbar.

"Setelah itu anda ada dua pilihan pemanis, bisa pakai kurma dibuka bijinya diblender, atau anda langsung kasih madu," lanjutnya.

Minuman ini bagus untuk diminum sebelum tidur sebagai cara menghilangkan penyakit dan kotoran dari dalam tubuh.

"Kapan waktu minumnya, waktu mau tidur, kalau bisa jangan tidur dalam keadaan perut penuh," jelas dr Zaidul Akbar. (far/kmr)