Asalkan Makan Ini Mentah-mentah, Wajah Pasti Kinclong dan Pencernaan Sehat, dr Zaidul Akbar Sarankan...

tvOnenews.com - Ternyata ada bahan makanan yang dianjurkan dimakan mentah agar tidak merusak kandungan gizinya sehingga nantinya wajah bisa kinclong dan pencernaan sehat.

Makanan ini padahal enak disantap hangat-hangat setelah digoreng, tapi justru khasiatnya bagus jika dimakan mentah-mentah.

Justru ada ruginya jika diolah dengan dipanaskan, apalagi dengan menggorengnya.

Makanan apakah yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar berkhasiat untuk membuat wajah kinclong dan pencernaan sehat?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, simak lebih lengkap penjelasannya berikut ini.

Menurut dr Zaidul Akbar, memang di dunia ini ada banyak bahan makanan yang memiliki kandungan serta khasiat luar biasa.

"Memang ada jenis-jenis tumbuhan atau mungkin produksi ciptaan Allah memang dia kemampuan kerjanya itu luar biasa," kata dr Zaidul Akbar.

Oleh karenanya, dr Zaidul Akbar mengajak untuk lebih fokus dalam urusan memilih makanan.

Dengan cara ini, hidup sehat akan mudah didapat kata dr Zaidul Akbar sehingga penyakit pun akan sulit mendekat.

"Anda mulai sekarang kalau mau hidup sehat sebenarnya gampang, enggak usah ngurusin penyakitnya, tapi urusin piringnya, urusin apa yang dimakan," saran dr Zaidul Akbar.

Kemudian dr Zaidul Akbar bertanya apakah ada yang pernah makan tempe mentah.

"Udah pernah makan tempe mentah? Enak lho," kata dr Zaidul Akbar.

Ternyata, bahan makanan seperti tempe jika dimakan mentah itu bisa membantu menjaga wajah tetap bersih serta pencernaan yang sehat.

"Kalau anda pengen wajahnya kinclong, pencernaannya baik, tempe itu jangan digoreng," ungkap dr Zaidul Akbar.

Seperti diketahui, tempe sendiri mengandung kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan.

Sayangnya, menurut dr Zaidul Akbar kandungan gizi pada tempe, terutama proteinnya banyak yang rusak jika salah cara pengolahannya.

"Coba lihat denaturasi protein terjadi kapan, kalau dipanaskan, ini kan protein tempe, dipanaskan rusak sebenarnya," kata dr Zaidul Akbar.

"Ada gizinya cuma banyak hilangnya," lanjutnya.

Oleh sebab itulah dr Zaidul Akbar menyarankan agar tempe dimakan secara mentah agar kandungan gizinya tetap terjaga.

Dalam banyak kesempatan dr Zaidul Akbar sudah menjelaskan tentang olahan tempe mentah, misalnya dibuat menjadi sambal tempe atau menjadi sandwich tempe mentah.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini