Mulai Sekarang Hentikan Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan, Tak Disangka itu Malah Bikin...
- tim tvOnenews
1. Dapat meningkatkan produksi asam lambung
Minum teh setelah makan dapat menjadi katalis yang memicu produksi asam lambung berlebih.
Pada sebagian orang juga kondisi asam lambung berlebih akan memicu berbagai masalah saluran cerna seperti gastritis dan GERD.
2. Memicu kekurangan zat besi dan anemia
Minum teh setelah makan juga dapat membuat zat besi yang dikonsumsi dari makanan menjadi terhambat.
Tanin adalah merupakan senyawa aktif golongan polifenol yang terkandung di dalam teh.
Tanin sendiri memiliki khasiat sebagai antidiare, antibakteri, dan antioksidan.
Oleh karena itu sebaiknya Anda cukup minum air putih setelah makan agar dapat mengoptimalkan penyerapan zat besi dari makanan yang Anda makan.
3. Dapat menyebabkan konstipasi
Selain itu, minum teh setelah makan juga dapat memicu konstipasi atau susah buang air besar.
Hal ini disebabkan karena teh sendiri memiliki manfaat sebagai antidiare. Kondisi konstipasi ini terjadi karena mekanisme kerja tanin yang menggumpalkan protein di sekitarnya menjadi terhambat.
(udn)
Load more