Tak Perlu Sampai Sedot Lemak untuk Bisa Punya Tubuh Langsing, Cukup Lakukan Hal Mudah Ini kata dr Zaidul Akbar

Simak cara menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu ala dr Zaidul Akbar

Untuk menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu, cukup ikuti cara dari dr Zaidul Akbar yakni 7 Days Challenge JSR (Jurus Sehat Rasulullah). 

7 Days Challenge JSR sendiri merupakan program pola makan sehat yang dilakukan selama seminggu atau 7 hari yakni dengan mengurangi bahkan menghentikan konsumsi makanan mengandung glukosa atau lemak tinggi. 

Hal yang ditegaskan oleh dr Zaidul Akbar yakni membiasakan agar kondisi tubuh seperti singa kelaparan.  
^{dr Zaidul Akbar kasih tips 7 Days Challenge JSR (Jurus Sehat Rasulullah).} 

“Memang betul-betul mengkondisikan kita kayak singa lapar. Kalau udah kondisi singa lapar, maka lama-lama lemaknya tadi rontok dengan sendirinya,” ungkap dr Zaidul Akbar. 

Lagi-lagi, pastikan Anda untuk menghindari empat jenis makanan ini di antaranya tepung, nasi hingga gula pasir. 

Hanya dengan mengikuti 7 Days Challenge JSR, lemak di perut buncit Anda dalam 7 hari bisa lenyap. Anda tak perlu bersusah payah sedot lemak atau diet.