"Saya waktu baca sebuah tulisan, bukan penelitian ya, seorang dokter dia katakan ketika seseorang membiasakan lapar sampai 20 jam, dia enggak makan tapi minum iya," ungkap dr Zaidul Akbar.
Minum kopi juga boleh asalkan tanpa gula alias kopi pahit kata dr Zaidul Akbar.
"Dia minum air putih atau teh hijau seperti itu, atau makan makanan yang rendah kalori," ujar dr Zaidul Akbar.
"Maka Islam memberikan petunjuk, Allah memberikan petunjuk kepada kita, salah satu cara untuk membersihkan badan itu ya melaparkan diri sebenarnya," ungkap dr Zaidul Akbar
"Dan lapar itu sebenarnya bukan sensasi yang ada di perut tapi ada di pikiran, kita yang mengendalikan," sambungnya.
Load more