Efektif! 7 Cara Mengatasi Breakout yang "Nampol", Tidak Perlu Beli Skincare Mahal-mahal Untuk Menghilangkan Jerawat

Jakarta - Breakout menjadi salah satu masalah kulit yang kerap dikeluhkan oleh banyak orang, khususnya remaja. Tidak heran jika banyak produk kecantikan yang  menawarkan cara mengatasi breakout.

Wajah yang mengalami breakout ini ditandai dengan kulit yang memerah akibat peradangan dan munculnya banyak jerawat. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan wajah breakout, mulai dari hormon, salah skincare, hingga stres.

Untuk mengatasi breakout di wajah, ada beberapa hal yang perlu dilakukan. Berikut di antaranya:

Puasa skincare

Umumnya ketika sedang breakout seseorang akan buru-buru menggunakan produk perawatan wajah tertentu dengan harapan bisa mengatasi masalah. Sayangnya, tidak semua produk perawatan wajah cocok digunakan ketika sedang breakout. 

Pasalnya, kulit yang tiba-tiba breakout bisa terjadi karena terlalu “lelah” dengan pemakaian produk-produk skincare. Umumnya hal ini disebabkan karena pemakaian produk yang terlalu banyak atau justru tidak cocok untuk kulit.

Agar kondisi kulit dapat kembali seperti semula, sebaiknya lakukan puasa skincare terlebih dahulu selama beberapa hari. Cara mengatasi breakout ini memang nampak sederhana, namun sejauh ini cukup efektif.

Perbaiki jam tidur

Selain makanan, penyebab lain dari wajah breakout adalah jam tidur yang kurang atau berantakan. Alasannya, karena saat malam hari kulit akan melakukan regenerasi. Puncak regenerasi ini umumnya terjadi pada jam 10 malam.

Pada jam-jam ini kulit berganti dua kali lebih banyak dibandingkan saat siang hari. Karena itu, cara mengatasi breakout yang tepat adalah memperbaiki jam tidur. Pastikan untuk mengurangi waktu begadang dan upayakan untuk tidur malam dengan durasi 6-8 jam. 

Kompres dengan toner

Belakangan sudah banyak beredar produk toner yang dapat digunakan untuk meredakan kulit yang sedang meradang. Penggunaan toner tersebut hanya perlu ditempelkan saja ke kulit yang breakout.

Diamkan selama 10-20 menit, lalu tidak perlu dibilas. Proses ini akan membantu membuat wajah menjadi lebih ‘kalem’, meredakan kemerahan, rasa gatal dan perih akibat meradang.

Ulangi langkah ini secara rutin hingga jerawat-jerawat di wajah menjadi kering dan tersisa bekasnya saja.