Jakarta, tvOnenews.com - Timnas Indonesia kalah dari China dengan skor 1-2 dalam matchday keempat putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia Grup C.
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong mengaku tak menyangka dengan strategi 'Kick and Rush' yang digunakan China.
Menurut Pelatih Nasional Isman Jasulmei, "Kick and rush" dalam konteks fitness biasanya merujuk pada pendekatan latihan yang berfokus pada intensitas tinggi dan kecepatan.
Istilah ini awalnya digunakan dalam dunia sepak bola untuk menggambarkan strategi permainan yang mengandalkan pengiriman bola cepat dan serangan langsung.
Dalam fitness, "kick and rush bisa diartikan sebagai:
1. Latihan Intensitas Tinggi: Melibatkan latihan yang dilakukan dengan cepat dan penuh semangat, seperti HIIT (High-Intensity Interval Training).
Load more