Rutinkan Kegiatan Ini Setiap Sebelum Salat, dr Zaidul Akbar Bilang Akan Terasa Efek Luar Biasanya ke Badan

tvOnenews.com - Bagi orang-orang Islam ketahuilah bahwa di setiap lima waktu salat wajib ternyata tersimpan manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Dr Zaidul Akbar menjelaskan apa yang harusnya dilakukan sebelum salat.

Ternyata dokter sekaligus penulis buku Jurus Sehat ala Rasulullah (JSR) itu menerangkan bahwa seorang muslim bisa memperbaiki kualitas kesehatannya hanya dengan menjalankan pola-pola sederhana berdasarkan waktu salat. 

“Karena di setiap waktu salat itulah perubahan metabolisme badan dan perubahan suhu di bumi,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube-nya.

Lantas apa yang bisa dilakukan sebelum salat sebagai ikhtiar kesehatan tubuh?

Menurut dr Zaidul Akbar menjelang salat adalah waktu yang terbaik untuk memberikan tubuh asupan utama yang diperlukan yakni air. 

Maka disarankan bagi setiap umat Islam untuk meminum satu gelas air mineral sebelum Subuh Duhur, Ashar, Magrib, dan Isya. 

“Ya mungkin sekitar 300-400 ml cukup. Apa yang terjadi? tubuh akan diperbaiki,” ujar dr Zaidul Akbar.