Gelar Colour Run & Walk 2024, SIS South Jakarta Dorong Gaya Hidup Sehat dan Kepedulian Sosial
- Dok. SIS
Jakarta, tvOnenews.com - Singapore Intercultural School (SIS) South Jakarta belum lama ini menggelar acara olahraga sekaligus hiburan bertajuk SIS South Jakarta 3K & 5K Colour Run & Walk 2024.
Ajang lari dan jalan sehat ini dihelat SIS South Jakarta dalam rangka mendorong gaya hidup sehat sekaligus memperkuat kepedulian terhadap komunitas yang membutuhkan.
Sebagai institusi pendidikan yang berkomitmen pada pengembangan siswa secara holistik, SIS tidak hanya fokus pada keberhasilan akademik, tetapi juga pada aspek kesehatan, kesejahteraan (health & wellbeing), serta sosial-emosional (social-emotional).
“SIS percaya bahwa sekolah kami harus membentuk tidak hanya siswa yang cerdas, tetapi juga individu yang sehat, peduli, dan penuh rasa hormat, yang siap memberikan dampak positif dan berkelanjutan bagi masyarakat,” ujar Andrew Paterson selaku Tim Manajemen SIS Group of Schools dalam keterangan yang diterima, Rabu (11/12/2024).
Acara lari dan jalan santai yang digelar pada akhir pakan lalu itu berlangsung selama 3 jam (mulai pukul 07.00 - 10.00 WIB). Peserta yang jumlahnya lebih dari 400 orang itu menempuh rute kompleks Bona Indah Jaksel.
Ratusan peserta yang terlibat itu terdiri siswa dari jenjang Nursery hingga Junior College, orang tua, guru, serta tenaga kerja non-pengajar yang ada di SIS South Jakarta.
Melalui semangat kebersamaan, semua pihak aktif terlibat dan berpartisipasi dalam colour run yang lebih berfokus pada partisipasi dan pengalaman, alih-alih kecepatan atau hasil akhir. Sehingga semua orang dari berbagai usia dan tingkat kebugaran dapat mengikuti acara ini dengan perasaan senang dan nyaman.
Seperti diketahui, jalan kaki dan lari santai memiliki manfaat besar dalam meningkatkan fungsi kardiovaskular dengan memperkuat otot jantung, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sirkulasi darah. Penelitian menunjukkan bahwa olahraga ringan seperti jalan kaki selama 30 menit sehari dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner hingga 19%.
Selain mengutamakan pentingnya kepedulian terhadap kesehatan jasmani, acara ini juga didedikasikan untuk mendukung dua organisasi sosial yakni Komunitas Taufan dan Organisasi Internasional untuk Migrasi (IOM Indonesia).
Adapun Komunitas Taufan merupakan organisasi yang membantu anak-anak dengan penyakit kritis di Indonesia. Sementara IOM Indonesia adalah organisasi global yang bekerja untuk melindungi dan memberdayakan migran di Indonesia.
Load more