news

Daerah

Bola

Sport

Gaya Hidup

Video

Tvone

Ilustrasi olahraga padel.
Sumber :
  • Pexels/khezez | خزاز

Gimana Caranya Main Padel? 3 Hal Ini Wajib Lebih Dulu Pemula Pahami sebelum Pegang Raket dan Masuk Lapangan

Kamu adalah pemula dan bingung bagaimana caranya main padel? Sebelum mulai main, pahami dulu tiga hal berikut ini.
Minggu, 14 Desember 2025 - 22:58 WIB
Reporter:
Editor :

Namun, kamu tidak boleh memukul bola secara langsung sebelum bola memantul di lantai lawan.

 

3. Tips Teknik dan Strategi untuk Pemula

Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/Roger Aribau Gisbert

 

Setelah servis atau return, segeralah bergerak maju menuju net. Ini adalah posisi dasar dalam olahraga padel.

Sebab padel adalah permainan yang didominasi dari posisi serang di depan net, maka jaga jarak sekitar 3 meter dari net.

Sebagai pemula, fokuslah untuk mengembalikan bola ke dalam lapangan lawan, bukan menghasilkan pukulan keras.

Gunakan lob (lobs) yang tinggi dan dalam untuk memaksa lawan mundur dari net dan memberikan waktu bagimu dan partner untuk mengatur posisi.

Latihlah kesabaran. Ketika bola akan mengenai dinding belakang, jangan panik. Berikan ruang dan waktu agar bola memantul dari lantai, mengenai dinding, dan kembali ke arah muda. Pukul bola setelah pantulan ganda tersebut, bukan sebelum menyentuh dinding.

Karena dimainkan berdua, pastikan kamu dan pasangan selalu berkomunikasi, misalnya, siapa yang akan mengambil bola di tengah.

Dengan memahami dasar-dasar di atas, kamu siap mengambil raket dan menikmati kesenangan yang ditawarkan oleh olahraga padel? (ism)

Berita Terkait

1
2
Tampilkan Semua

Topik Terkait

Saksikan Juga

05:05
01:59
02:45
02:14
01:33
04:47

Viral