Sumber :
- ANTARA/Yogi Rachman/am
Perut Buncit Bisa Hilang Tanpa Olahraga? Ade Rai Blak-blakan Ternyata Kuncinya Cuma Modal Napas
Mantan atlet binaraga Indonesia, Ade Rai, memberikan tips untuk menghilangkan perut buncit agar tubuh lebih ideal. Apakah benar bisa tanpa harus berolahraga?
Selasa, 27 Agustus 2024 - 17:09 WIB
"Saya cuma mau bilang kalau kita berbicara napas, napas itu representasi daripada kita bahagia, gembira atau kita sedang sedih, kecewa dan sebagainya," ujar Ade Rai.
"Makanya ini kesimpulannya hanya ingin menggambarkan betapa kalau ada istilah mengatakan, hati yang gembira menyembuhkan. Jadi ini semua hanya kita bisa dapat kalau kita bersedia lebih memperhatikan soal cara bernapas kita," tutur Ade Rai.
Penjelasan detail mengenai tips mengatur napas dapat menghilangkan perut yang buncit, bisa disimak lengkap lewat saluran Youtube Ade Rai. (dwi/nad)