7 Tips Dasar Bermain Padel yang Wajib Dikuasai Pemula

Posisi ini membantu reaksi lebih cepat terhadap bola datang, baik ke depan maupun ke samping.

Selain itu, pemain dianjurkan mendekat ke net bersama pasangan untuk menekan lawan dan mengambil inisiatif serangan.

6. Bangun Komunikasi dengan Pasangan

Karena dimainkan secara ganda, kerja sama menjadi kunci utama dalam padel.

Komunikasi sederhana seperti memberi tanda siapa yang mengambil bola sangat membantu menghindari kesalahan.

Tim yang saling memahami pergerakan pasangannya akan lebih solid dalam bertahan maupun menyerang.

7. Lakukan Pemanasan dan Latihan Rutin

Sebelum bermain, lakukan pemanasan singkat untuk menghindari cedera, terutama pada kaki, bahu, dan pergelangan tangan.

Setelah itu, latihan rutin akan membantu meningkatkan refleks, koordinasi, dan rasa percaya diri di lapangan.

Padel adalah olahraga yang progresif—semakin sering dimainkan, semakin terasa peningkatan kemampuan.

Bermain padel tidak menuntut teknik rumit di awal, tetapi membutuhkan pemahaman dasar yang tepat. 

Dengan mengenal aturan, memilih raket yang sesuai, mengutamakan kontrol, serta bekerja sama dengan pasangan, pemula bisa menikmati permainan padel dengan lebih maksimal.

Kunci utama padel adalah bermain cerdas, bukan sekadar memukul keras. Jika dasar sudah dikuasai, perkembangan permainan akan datang secara alami.

(tsy)