Mulai Sekarang Ganti Sarapan, Kata dr Zaidul Akbar Coba yang Sederhana: Pagi-pagi Mulai ...

Jakarta, tvOnenews.com- Beragam menu sarapan bisa disantap setiap paginya, mulai dari nasi, roti hingga minuman yang dianggap sehat. 

Menu sarapan setiap orangnya bisa berbeda-beda karena disesuaikan dengan keinginan atau selera. Praktisi Kesehatan dr Zaidul Akbar menyarankan memilih yang sehat dan sederhana ini.

Sumber :

• dok.tangkapan layar youtube dr Zaidul Akbar

Menurut dr Zaidul Akbar dikenal sebagai penceramah ini, sudah seharusnya memilih menu sarapan yang jauh lebih sehat. 

Berikut menu sarapan dari minuman disarankan dr Zaidul, antara lain: 

Menu Pertama, minum manis dan segar dari teh kayu manis. Jika di pagi hari yang sering minum teh, ia merekomendasikan untuk ganti dengan bahan dapur, seperti kayu manis.