Badan Terasa Pegal-pegal Usai Lebaran Bisa Jadi Kolesterol Naik, Ini Tips Menurunkannya

Jakarta, tvOnenews,com- Merayakan Hari Raya Idul Fitri umum dipenuhi hidangan bersantan dan berdaging, seperti Opor Ayam, Rendang. Lalu, rasa pegal usai lebaran pun menghantui.

Tanpa sadar seusai lebaran, kita seringkali mengalami rasa pegal-pegal di bagian leher dan lainnya yang umum terjadi. 

Bisa jadi itu tanda kolesterol anda naik. "Guna memastikan apakah benar kadar kolesterol dalam darah Anda tinggi, diperlukan pemeriksaan yang obyektif, misalnya tes darah. Di samping itu, beragam pemeriksaan lain bisa juga dibutuhkan guna mengidentifikasi kemungkinan penyebab keluhan Anda, misalnya rontgen, CT scan, MRI,dll," keterangan dalam Alodokter.

Dengan begitu, dr Zaidul Akbar membagikan tips cara hidup sehat yang berbasis pada pola makan alami dan penggunaan bahan-bahan alami untuk menjaga kesehatan, termasuk menurunkan kolesterol. 

Sumber :

• dok.tangkapan layar Youtube

Berikut beberapa tips menurunkan kolesterol ala dr. Zaidul Akbar dirangkum dari berbagai sumber, salah satunya Youtube