Takut Minum Kopi Pagi-pagi? Ternyata kata dr Zaidul Akbar Kebiasaan itu Bikin...

Namun ternyata dr Zaidul Akbar pernah menjelaskan kalau minum kopi di pagi hari memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.

“Silakan saja minum kopi, bagus. Pagi-pagi minum kopi satu gelas atau satu cangkir, tapi jangan pakai gula, ya,” kata dr Zaidul Akbar, dikutip dari kanal Youtube-nya, Kamis (29/2/2024).

^{dr Zaidul Akbar (sumber: Tangkapan Layar YouTube dr Zaidul Akbar Official)}

Jika tidak menggunakan gula, kopi memang akan terasa sangat pahit dan itu tidak banyak disukai oleh orang.

Tapi, dr Zaidul Akbar menjelaskan jika yang benar dan bermanfaat justru jika kopi diminum tanpa tambahan gula.

Kopi tanpa gula di pagi hari akan memberikan manfaat tersendiri bagi tubuh. Terlebih bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan alias diet.

“Karena kopi (tanpa gula) akan menekan rasa lapar. Enggak bawaannya pengen banyak makan. Kopi itu canggihnya,” jelas dr Zaidul Akbar.