Puasa Niatnya untuk Diet, Memangnya Boleh? Begini Kata Buya Yahya, Ternyata... 

tvOnenews.com - Buya Yahya mengungkap hukum puasa tapi niatnya untuk diet. Bolehkah dalam Islam? 

Puasa merupakan salah satu ibadah dalam Islam. Ada puasa wajib yaitu setiap bulan Ramadhan. 

Dan ada banyak puasa sunnah yang bisa dikerjakan oleh orang muslim untuk meningkatkan amal shaleh. 

Puasa berarti menahan diri dari hawa nafsu, termasuk nafsu makan dan minum, dari terbitnya matahari hingga tenggelamnya matahari atau waktu maghrib. 

^{Buya Yahya. Sumber: YouTube Al-Bahjah TV}
 

Tak hanya mendapatkan pahala, puasa juga terbukti memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Puasa juga menjadi salah satu metode diet yang paling dianjurkan, termasuk diet untuk menurunkan berat badan. 

Oleh karena itu, tak sedikit orang yang melakukan puasa sunnah tapi juga dengan niat untuk diet. 

Lantas, bagaimana hukum puasa tapi niat untuk diet? 

Simak penjelasan Buya Yahya berikut ini, dikutip dari kanal YouTube Al-Bahjah TV. 

Banyak orang yang memiliki niat diet, bahkan sebelum berpuasa. 

Menurut Buya Yahya, niat puasa wajib atau puasa sunnah haruslah yang paling utama. 

^{Buya Yahya. Sumber: YouTube Al-Bahjah TV}
 

Jika ingin diet, maka itu hanya tambahan saja, bukan niat utama dalam berpuasa. 

Puasa haruslah diniatkan yang utama sebagai ibadah kepada Allah SWT. 

"Niat puasa itu harus. Adapun niat diet itu tambahan," ujar Buya Yahya. 

"Jadi orang niat puasa sambil diet sah-sah saja, yang penting niat puasanya," sambungnya.

Buya Yahya menyarankan untuk niat utama untuk berpuasa, sebab sangat disayangkan jika sudah tidak makan, tapi tidak diniatkan untuk berpuasa. 

"Sayang dong, sudah niat diet tidak makan tapi tidak puasa, mending puasa sekalian," kata Buya Yahya. 

Adapun untuk niat puasa sekaligus untuk diet, hanya ucapkan niat puasa seperti biasanya, niat diet tidak perlu untuk diucapkan.

^{Buya Yahya. Sumber: YouTube Al-Bahjah TV}
 

"Jadi sah-sah saja, yang penting niat puasanya dibenahi. Niat puasa qadha Ramadhan, Senin-Kamis. Niat diet tidak usah 'Aku niat diet plus niat puasa' tidak usah begitu" kata Buya Yahya.

Menurut Buya Yahya, bagi orang yang berpuasa tapi ada niat untuk diet, pahala utama berpuasanya tidak akan berkurang. 

Terlebih, apabila niat diet untuk menjaga kesehatan. Bahkan, tanpa niat diet pun berpuasa bisa menurunkan berat badan. 

"Jadi niat puasa dengan niat diet tidak dilarang. Yang penting niat puasa. Kemudian niat dietnya nggak pake niat pun jadi kurus," pungkasnya. 

(gwn)