Sumber :
- Kolase tim tvOnenews
Jangan Asal, Ini Cara Minum Air Putih yang Bisa Bikin Tubuh Sehat kata dr Cahyono, Kalau Salah Justru...
dr Cahyono menyampaikan bahwa jangan asal minum air putih karena dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Cara minum air putih terbaik yaitu pagi hari setelah bangun tidur.
Rabu, 6 September 2023 - 15:02 WIB
Kemudian ada pertanyaan soal bagaimana cara minum air putih yang baik.
dr Cahyono menyampaikan, cara minum air putih yang terbaik adalah, tidak boleh kurang dari 1.5 liter dan tidak boleh lebih dari 5 liter.
"Kurang bisa menyebabkan gangguan ginjal, lebih bisa mengganggu syaraf pusat otak. Itu kalau orang kebanyakan minum (air putih) juga dapat mengganggu syaraf otak pak," ungkap dr Cahyono.
(udn)