Ingin Terhindar dari Penyakit Mematikan, Mulai Sekarang Rutinlah Konsumsi Buah Nanas Tiap Hari

Nanas tidak hanya kaya nutrisi tetapi juga kaya akan antioksidan.

Kandungan ini dapat membantu tubuh dalam menangkal stres oksidatif.

Stres oksidatif kerap menjadi penyebab kekebalan tubuh melemah, dan memicu penyakit jantung, kanker, dan diabetes.

Sedangkan nanas memiliki antioksidan yang disebut flavonoid untuk menangkal penyakit berbahaya, yang bisa dikonsumsi setiap hari.

Mengatasi pencernaan

Dalam nanas terdapat bromelain.

Ini merupakan sekelompok enzim pencernaan yang dapat memecah protein dan membantu pencernaan.(pdm)