Ingin Terhindar dari Penyakit Mematikan, Mulai Sekarang Rutinlah Konsumsi Buah Nanas Tiap Hari

Mengonsumsi nanas membuat tubuh jauh lebih sehat.

Ada juga kepercaayan jika mengonsumsi nanas bisa mencegah berbagai macam penyakit.

Melansir dari Healthline, konsumsi nanas rutin tiap hari bisa menurukan beberapa risiko penyakit.

Berikut manfaat mengonsumsi nanas:

Meningkatkan kekebalan 

Di dalam nanas terkandung vitamin, mineral, serta enzim yang secara kolektif meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.

Dalam penelitian mereka yang makan nanas memiliki risiko infeksi virus dan bakteri yang lebih rendah.