Sering Mabuk di Perjalanan? Ikuti 3 Tips Ini, Mudik Lebaran Jadi Lebih Lancar dan Nyaman!

Jangan berangkat dengan perut kosong, karena hal ini justru dapat memicu rasa mual dan pusing. 

Namun, jangan juga makan terlalu berat atau berlemak, karena makanan tersebut dapat memperburuk mabuk perjalanan.

Selain itu, pastikan untuk menghindari makanan pedas atau yang terlalu banyak mengandung gula, karena bisa memicu rasa tidak nyaman di perut selama perjalanan.

Dengan menjaga pola makan sebelum berangkat, tubuh akan lebih siap dan perjalanan pun jadi lebih menyenangkan.

3. Sedia Minyak Aromaterapi atau Minyak Angin

Beberapa orang merasa lebih baik dengan menghirup aroma tertentu.

Untuk itu, jangan lupa selalu sedia jenis minyak aromaterapi atau minyak angin, seperti minyak lavender, dan minyak kayu putih. Hal ini dapat membantu Anda meredakan rasa mual.