Waduh, Diabetes Tidak Bisa Sembuh Seumur Hidup, Benarkah? Begini Cara Kendalikan Gula Darah

Penderita diabetes juga perlu menjaga pikirannya agar tidak stres sehingga produksi insulin tidak terganggu.

Penggunaan obat herbal maupun kimia, hingga suntik insulin bisa menjadi pilihan untuk mengendalikan gula darah sesuai arahan dokter.

Namun perlu diingat, konsumsi obat diabetes harus dengan resep dokter, tidak boleh ikut dari orang lain sesama penderita diabetes.

Sebab, pemberian obat diabetes disesuaikan dengan kebutuhan penderita sehingga setiap orangnya bisa berbeda-beda.

Selain dari penggunaan obat-obatan, gula darah dapat dikontrol dengan berubah ke gaya hidup yang lebih sehat

Lakukan olahraga ringan seperti jogging, bersepeda, senam selama 150 menit dalam satu minggu atau disesuaikan durasinya dengan kemampuan tubuh.

(far)