Jangan Sepelekan, Ini Ciri-ciri Kolesterol Tinggi, Nomor 4 Jarang Disadari

Jika anda mengalami ini, sebaiknya ada mengecek kadar kolesterol dan bawa ke dokter untuk melakukan pemeriksaan lanjutan. Untuk memastikan bahwa itu Xanthoma ataupun ada benjolan lainnya.

Baca juga : Simak 5 Cara Menurunkan Kolesterol, Nomor 4 Jarang Disadari

Komplikasi bisa muncul kalau kadar kolesterol tubuh sudah tinggi terlalu lama dan sudah sering tinggi.

_{Ilustrasi cek kolesterol. (freepik)}

Tetapi kalau seandainya kadar kolesterol tinggi belum menimbulkan komplikasi. Ada banyak orang yang tidak tahu jika kadar kolesterol mereka sedang tinggi-tingginya.

Cara menurunkan kolesterol adalah perlu melakukan pola hidup sehat, hindari makanan pemicu naiknya kadar kolesterol, rutin cek kolesterol minimal 6 bulan sekali atau tubuh anda sering mendapat kolesterol tinggi minimal 3 atau 2 bulan sekali. (ind)