Jawa Tengah - Pernahkah anda mendengar atau melihat buah terong belanda?

Nah, terong belanda adalah buah yang berbentuk lonjong menyerupai telur dan memiliki warna merah atau kuning jingga.

Terong belanda memiliki rasa yang asam, mengandung banyak air dan beraroma segar.

Buah ini dikenal dengan nama terong belanda karena dulu buah ini dikenalkan dan dibudidayakan oleh orang-orang Belanda.

Nama lain dari terong belanda ini adalah tamarillo. Buah ini memiliki berbagai macam kandungan dan manfaat yang bisa memenuhi kebutuhan gizi harian.

Meski kulit luar terong belanda berasa pahit, namun di dalam buahnya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Berikut kandungan gizi dan manfaat terong belanda:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh