Sumber :
- dok.ilustrasi freepik
Tidur di Waktu ini Ternyata Ampuh Hilangkan Segala Penyakit, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
Hal ini pernah disampaikan Pendakwah sekaligus Praktisi Kesehatan dr Zaidul Akbar dalam YouTube. Kalau Tidur sangatlah berpengaruh pada kesehatan.
Minggu, 8 Juni 2025 - 16:42 WIB
Sebagai tambahan, dilansir dari laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes) ada beberapa manfaat dari tidur siang.
Oleh karenanya, alangkah baik jika sedari dini, anak diajarkan untuk tidur siang. Adapun manfaat dari tidur siang antara lain keseimbangan mental, emosional dan kesehatan. Juga menurunkan aktivitas paru, dan meningkatkan energi untuk memperbaiki sel.(klw)