Walau Makan Nasi Putih dan Mie Tiap Hari, Orang China, Jepang, dan Korea Kok Bisa Sehat-sehat? Ternyata Ini Kuncinya

tvOnenews.com - Dr Zaidul Akbar dalam sebuah kesempatan ceramahnya mendapat pertanyaan mengapa orang China, Jepang, dan Korea tetap sehat meski hampir setiap hari mengonsumsi mie, nasi putih, dan produk olahan tepung? Selain mie, makanan masyarakat China, Jepang, dan Korea juga tak lepas dari nasi putih dan produk olahan tepung. Simak penjelasan dr Zaidul Akbar di artikel ini. Dr Zaidul Akbar menjelaskan adanya perbedaan kebiasaan antara orang China, Jepang, dan Korea dengan masyarakat Indonesia. Musim Hujan Sering Makan Mie Instan? Dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Sehat Orang Jepang, Korea, dan China yang Hampir Tiap Hari Makan MieSumber : Tangkapan layar Youtube dr Zaidul Akbar Official - Freepik Persoalan apakah terdapat perbedaan kualitas bahan baku tepung yang mereka gunakan, dr Zaidul Akbar pun mengaku tidak mengetahui hal tersebut. Namun yang pasti ada kebiasaan sehat yang mencolok pada mereka. “Saya pernah pergi ke Hongkong, itu kalau mau naik MRT harus jalan hampir 14 ribu langkah. Itu salah satu yang mencolok, orang-orang di sana suka jalan kaki,” terang dr Zaidul Akbar. “Itu 14 ribu langkah jauh banget, lho, bisa berapa kilometer. Maka dengan kegemaran mereka jalan kaki itu kalorinya terbakar. Kalau di kita kan nggak gitu,” tambahnya. Selain jarang berjalan kaki, lanjut dr Zaidul Akbar, masyarakat Indonesia cenderung jarang berolahraga, minum air putih, bahkan puasa. Padahal tiga tersebut amat dibutuhkan bagi tubuh, terutama untuk mereka yang konsumsi gula dan produk tepungnya tinggi. Bawang-bawangan adalah kunci sehat orang China, Jepang, dan Korea Sering Makan Mie tapi Tetap Sehat, Ini Rahasia Orang Jepang, Korea, dan China, Menurut Penjelasan dr Zaidul Akbar, Indonesia Bisa Tiru?Sumber : Freepik Selain itu hidangan orang China, Jepang, dan Korea juga dominan mengonsumsi olahan bawang-bawangan dan sayur yang sekali habis sekali konsumsi. “Bukan masakan yang dipanaskan, sebab pasti akan teroksidasi. Maka Anda lihat di China, Hongkong jarang terlihat orang gemuk,” katanya. Cara mereka berjalan kaki pun cepat. “Nah, harusnya seperti itu karena nabi kita shalallahu alaihi wassalam kalau berjalan kayak orang nurunin bukit,” ujarnya. Terakhir, dr Zaidul Akbar menganjurkan kepada umat Islam agar mencontoh pola hidup Nabi Muhammad. “Ikutin aja cara jalannya Nabi, olahraganya Nabi, pasti sehat,” pungkasnya. (amr)

Walau Makan Nasi Putih dan Mie Tiap Hari, Orang China, Jepang, dan Korea Kok Bisa Sehat-sehat? Ternyata Ini Kuncinya

Berita Terkait

Timnas Futsal Indonesia Langsung Dihantam Kabar Buruk usai Kalahkan Jepang dan Lolos ke Final Piala Asia 2026, Ada Masalah Apa?

Pengakuan Jujur Hector Souto Usai Timnas Futsal Indonesia Singkirkan Jepang, Bocorkan Momen Tersulit hingga Kunci Lolos ke Final Piala Asia 2026

Warga ASEAN Berbondong-bondong Bereaksi usai Timnas Futsal Indonesia Gulung Jepang di Semifinal Piala Asia 2026, Tak Disangka sampai Bilang Ini

Cetak Sejarah Baru: Timnas Futsal Indonesia Tantang Juara Bertahan Iran di Final Piala Asia Futsal 2026

Topik Terkait

Zaidul Akbar

Mie

Nasi Putih

Tepung

Jepang

Korea

Cina

Saksikan Juga

Menkeu Purbaya Sidak Perusahaan Pengemplang Pajak di Tangerang

Adies Kadir jadi Hakim Konstitusi MK, Juda Agung Isi Posisi Wamenkeu RI

Bocah di Ngada Akhiri Hidup, Cak Imin: Pejabat Harus Responsif

Anggota Satpol PP Tewas di Tangan ODGJ

Viral Potongan Uang Pecahan 50 dan 100 Ribu Rupiah di TPS Bekasi

Kericuhan Pecah! Warga Bentrok Depan Ponpes, Pimpinan Diduga Cabuli Santriwati

Viral

Zodiak

Taurus

Inara Rusli

Aries

Insanul Fahmi