Mulai Besok Pagi Ganti Nasi Uduk dan Bubur Ayam Sebagai Menu Sarapan, dr Zaidul Akbar Sarankan Biasakan Makan...

tvOnenews.com - Bubur ayam, roti, dan lontong sayur sering menjadi pilihan favorit untuk menu sarapan karena praktis, lezat, dan mengenyangkan.

Namun, menurut dr Zaidul Akbar, menu-menu tersebut justru dapat berdampak buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering.

Sarapan adalah momen penting untuk memulai aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, pemilihan menu yang sehat sangatlah diperlukan.

Dalam sebuah kesempatan, dr Zaidul Akbar menyarankan mengganti menu sarapan yang kurang sehat dengan makanan bergizi tinggi seperti tempe.

"Makanan paling baik yang Indonesia miliki adalah makanan paling sehat sedunia kalau menurut saya," ujar dr Zaidul Akbar dilansir dari YouTube pribadinya pada Sabtu (11/1/2025).