Tolong Bagi Anda Penderita Kolesterol, Diabetes, dan Kanker Paksakan Setiap Hari Makan Buah ini kata dr Zaidul Akbar, Penyakit Bisa Hilang dengan Sendirinya

Penelitian lain dalam International Journal of Food Sciences and Nutrition (2011) mengungkapkan bahwa air kelapa membantu mengontrol kadar gula darah pada pasien diabetes, berkat kandungan elektrolit dan nutrisinya yang seimbang.  

Kelapa muda juga bermanfaat dalam menurunkan kolesterol. Sebuah studi dalam Journal of Lipids (2018) menunjukkan bahwa senyawa dalam minyak kelapa dapat meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) dan mengurangi LDL (kolesterol jahat), yang berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular.  

Dengan kombinasi nutrisi yang kaya, seperti elektrolit, serat, dan asam lemak rantai sedang, kelapa muda dapat menjadi salah satu pilihan alami untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Namun, dr. Zaidul menegaskan bahwa pola hidup sehat tetap menjadi fondasi utama untuk memperoleh manfaat maksimal dari konsumsi kelapa muda ini. (udn)