7 Rekomendasi Obat Tidur yang Aman untuk Mengatasi Insomnia

Antangin Good Night merupakan tablet herbal yang mengandung kombinasi bahan seperti kulit pulai, daun mint, jahe, biji pala, dan akar valerian. Obat ini tidak hanya membantu meredakan gejala masuk angin tetapi juga efektif untuk mengatasi gangguan tidur. Dosis yang dianjurkan adalah 1-2 tablet sebelum tidur. Harga: Rp25.000 per strip.

3. Valdres 25 mg

Valdres mengandung diphenhydramine yang berfungsi sebagai antihistamin dan dapat membantu meredakan insomnia ringan hingga sedang. Dosis yang dianjurkan adalah 1 tablet 30 menit sebelum tidur. Harga: Rp41.838 per blister.

4. Lelap 4 Kaplet

Lelap adalah ramuan herbal yang mengandung ekstrak valerianae radix, polygalae radix, dan myristicae semen, yang efektif dalam meningkatkan kualitas tidur. Dosis yang dianjurkan adalah 1-2 kaplet sebelum tidur. Harga: Rp16.900 per strip.

5. Sido Muncul Prostresa

Sido Muncul Prostresa adalah suplemen herbal yang terbuat dari ekstrak valerian, efektif untuk mengurangi susah tidur dan kegelisahan. Dosis yang dianjurkan adalah 1 kapsul sebelum tidur. Harga: Rp30.000 per kapsul.