Jangan asal Seduh, Begini Cara Minum Kopi yang Sehat Menurut dr Zaidul Akbar: Antioksidannya Justru Diperlukan untuk Tubuh

tvOnenews.com - Sebagai minuman paling populer di dunia, kopi sulit dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Menurut dr Zaidul Akbar kopi memang menyehatkan bagi tubuh, asal tahu cara menyeduhnya. Ada sebagian masyarakat Indonesia yang mengonsumsi kopi di pagi hari, ada pula yang menyeruputnya di malam hari. Lantas berapa gelas kopi dalam sehari yang dianjurkan dr Zaidul Akbar? “Satu dua cangkir kopi sehari itu bagus karena kopi salah satu produk yang Allah ciptakan, yang tinggi antioksidan,” ungkap dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube resminya. Emangnya Sehat Setiap Hari Minum Kopi? Kata dr Zaidul Akbar Lebih Baik Disajikan dengan Cara Begini agar ...Sumber : dok.ilustrasi iStock Selain tinggi antioksidan, kopi adalah pembakar lemak yang baik. Kandungan kafein di dalamnya dapat mengurangi selera makan seseorang dan menciptakan rasa bahagia. “Kafeinnya itu, loh (yang menciptakan rasa bahagia). Karena kalau bicara narkoba segala macam kan haram, jadi orang minum kopi,” kata dr Zaidul Akbar. Meski begitu kopi akan menjadi masalah besar apabila salah dalam meraciknya. Salah satu kesalahan yang menjadi kebiasaan umum di masyarakat menurut dr Zaidul Akbar adalah menambahkan produk lain ke dalam kopi. “Kalau minum kopi, kopi saja (tanpa campuran). (Asalkan) Anda cocok bisa minum kopi (Tidak punya sensitif tertentu terhadap kopi),” kata dr Zaidul Akbar. Pecinta Kopi Wajib Tahu, Ternyata Ada Manfaatnya Bagi Kesehatan, Kata dr Zaidul Akbar Kalau Anda dalam Sehari Minum Sebanyak IniSumber : dok.kolase tvonenews.com Cara menyeduh kopi yang benar menurut dr Zaidul Akbar Adapun cara agar kopi bisa memberikan dampak baik untuk tubuh adalah dengan meminum kopi murni, tanpa menambahkan bahan apapun. “Kalau perlu Anda beli biji kopi, gerus sendiri di rumah, bukan kopi sachet, apalagi pakai gula, krimer, atau macam-macam,” terang dr Zaidul Akbar. Hal yang sama juga berlaku pada teh. Jenis teh apapun itu, baik teh hijau, teh putih, atau teh hitam karena itu sebenarnya fermentasi yang bagus bagi tubuh. “Minumlah rasa aslinya dulu (tanpa campuran apapun),” pungkas dr Zaidul Akbar. (amr)

Jangan asal Seduh, Begini Cara Minum Kopi yang Sehat Menurut dr Zaidul Akbar: Antioksidannya Justru Diperlukan untuk Tubuh

Berita Terkait

Kemenkes Klaim Faskes di Aceh - Sumatra Berangsur Pulih, Operasi Ringan Mulai Bisa Dilakukan

Paksu dan Bunda Merapat: Tren Kuliner Makin Cerdas di 2026, Perangkat Dapur Digital Jawab Kebutuhan Masak Praktis dan Sehat

Transformasi Hulu Kopi Dinilai Kunci untuk Atasi Stagnasi Produksi dan Kemiskinan Desa

Istri Petani Kopi, Penyangga Ekonomi Keluarga yang Perlu Diperkuat Melalui Pendampingan Berkelanjutan

Topik Terkait

Kopi

Dr Zaidul Akbar

Kesehatan

Antioksidan

Teh

Saksikan Juga

Tragedi Anak Bunuh Ibu, Polisi Harus Teliti an Perlu Kajian Psikologis Mendalam

Kacamata Pakar Viktimologi Soal Kasus Anak Diduga Bunuh Ibu di Medan

Geger, IRT Tewas Bersimbah Darah Diduga Dibunuh Putri Kandung

Polda Metro Jaya Tetapkan 6 Anggota Polri sebagai Tersangka Kasus Pengeroyokan Matel

Listrik Masih Terbatas, Warga Masih Bertahan di Tenda Pengungsian

8 Santriwati di Blora Tenggelam di Sungai, Lima Ditemukan Dalam Kondisi Meninggal Dunia

Viral

Zodiak

Timnas Indonesia

Taurus

Leo

Aries