Walaupun saat Bangun Tidur Mulut Terasa Bau Tidak Sedap, Kata dr Zaidul Akbar Jangan Langsung Sikat Gigi, Sebaiknya...

tvOnenews.com - Praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar memberikan saran hal yang harus dilakukan pertama kali saat baru bangun tidur untuk mengatasi bau mulut tidak sedap. Menurut dr Zaidul Akbar, saat bangun tidur justru tidak disarankan untuk langsung sikat gigi. Kita tahu jika kebanyakan orang mungkin terbiasa untuk langsung ke kamar mandi dan menyikat gigi saat baru bangun tidur. dr Zaidul Akbar Sumber : Tangkapan layar Youtube Namun, meski merasakan bau mulut yang tidak sedap, menurut dr Zaidul Akbar sebaiknya jangan langsung sikat gigi. Dokter Zaidul Akbar pun menjelaskan jika kebiasaan langsung sikat gigi saat baru bangun tidur itu tidak tepat. Dilansir dari tayangan di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, kebiasaan menyikat gigi di pagi hari ketika bangun tidur harus segera diganti. Dokter Zaidul Akbar mengajak untuk kebiasaan sikat gigi di pagi hari diubah dengan meminum air hangat. Hal ini dapat dirutinkan agar membuat gigi lebih sehat, cairan apa yang harus diminum setiap bangun tidur? dr Zaidul Akbar soal sikat gigi (Sumber : Tangkapan layar Youtube dr. Zaidul Akbar Official / Freepik) "Kayak begini aja nih udah mulai latihan nih, pagi-pagi mulai latihan anda minum air hangat," ungkap dr Zaidul Akbar dari tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official. "Jadi, bangun tidur jangan sikat gigi dulu," sambungnya. Dijelaskan jika dari sebuah penelitian menunjukan bahwa di dalam air liur manusia saat pagi hari itu penuh dengan antioksidan. "Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," ujarnya. Agar mendapat manfaat dari berlimpahnya antioksidan ini, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk minum air hangat ketimbang sikat gigi. "Ya jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat," kata dr Zaidul Akbar. "Air apapun lah waktu bangun tidur," tutur dr Zaidul Akbar. "Bangun tidur lalu habis itu ngapain, anda peras jeruk minum air jeruk anget ya boleh," lanjutnya. Bahkan, dr Zaidul Akbar juga mengatakan jika kita boleh menambahkan minuman tersebut kunyit dan lada hitam, dimana setelah meminumnya kita merasa kenyang sampai siang. (far/kmr/akg)

Walaupun saat Bangun Tidur Mulut Terasa Bau Tidak Sedap, Kata dr Zaidul Akbar Jangan Langsung Sikat Gigi, Sebaiknya...

Berita Terkait

Kemenkes Klaim Faskes di Aceh - Sumatra Berangsur Pulih, Operasi Ringan Mulai Bisa Dilakukan

Paksu dan Bunda Merapat: Tren Kuliner Makin Cerdas di 2026, Perangkat Dapur Digital Jawab Kebutuhan Masak Praktis dan Sehat

Obesitas ke Hidup Sehat: Mulai Perjalanan Baru di Layanan Bariatrik Graha Amerta RSUD Dr. Soetomo

Waspada Masalah Kesehatan Gigi dan Mulut: Masih Sikat Gigi dengan Cara Lama? Dokter Ungkap Kesalahan Umum yang Bikin Gigi Kuning

Topik Terkait

Dr Zaidul Akbar

Kesehatan

Bau Mulut

Air Hangat

Sikat Gigi

Bangun Tidur

Antioksidan

Saksikan Juga

Tragedi Anak Bunuh Ibu, Polisi Harus Teliti an Perlu Kajian Psikologis Mendalam

Kacamata Pakar Viktimologi Soal Kasus Anak Diduga Bunuh Ibu di Medan

Geger, IRT Tewas Bersimbah Darah Diduga Dibunuh Putri Kandung

Polda Metro Jaya Tetapkan 6 Anggota Polri sebagai Tersangka Kasus Pengeroyokan Matel

Listrik Masih Terbatas, Warga Masih Bertahan di Tenda Pengungsian

8 Santriwati di Blora Tenggelam di Sungai, Lima Ditemukan Dalam Kondisi Meninggal Dunia

Viral

Zodiak

Timnas Indonesia

Taurus

Leo

Aries