Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, Lakukan Ini Dulu Kalau Mau Sehat Kata dr Zaidul Akbar, Rutinkan dan Lihat Efek Dahsyatnya

tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar ungkap hal yang harus dilakukan terlebih dahulu saat bangun tidur, sebelum sikat gigi.

Setiap orang memiliki rutinitas yang berbeda-beda ketika bangun tidur.

Ada yang langsung membuka handphone, mandi atau sikat gigi.

Menggosok gigi saat bangun tidur memang tidak ada salahnya, terlebih agar nafas tidak bau,

Namun, sebelum sikat gigi ada hal yang harus dilakukan terlebih dulu jika ingin sehat.