Siapa Sangka? Kopi Tanpa Gula dan Pisang Punya Manfaat Dahsyat yang Tak Diduga, dr. Zaidul Akbar Bilang…

Serotonin adalah hormon yang membantu meningkatkan perasaan bahagia dan nyaman, serta memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental.  

“Kalau Anda mau makan pisang, cari pisang yang ada titik hitamnya. Kalau tidak ketemu, yang tidak kalah tingginya adalah kandungan bahan hormon kebahagiaan pada kulitnya,” katanya.  

Menggabungkan kopi tanpa gula dengan pisang di pagi hari ternyata memiliki manfaat luar biasa.

Kombinasi ini tidak hanya membantu membakar lemak, tetapi juga mendukung kesehatan mental dengan meningkatkan kadar hormon kebahagiaan dalam tubuh.  

Pisang yang dikonsumsi bersama kopi juga membantu memberikan energi tambahan dan membuat tubuh lebih segar sepanjang hari.

Menurut dr. Zaidul Akbar, ini adalah cara sehat yang sangat sederhana untuk memulai hari dengan penuh semangat dan kebahagiaan.  

Selain makan pisang secara langsung, dr. Zaidul Akbar juga memberikan tips untuk memanfaatkan kulit pisang.