Tanpa Berobat ke Dokter, Kolesterol Jahat Auto Minggat, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Praktisi kesehatan sunah, dr Zaidul Akbar dalam banyak kesempatan ceramahnya kerap mendapat pertanyaan soal ramuan herbal untuk menurunkan kadar kolesterol.

Padahal menurut dr Zaidul Akbar sejatinya kolesterol bisa turun tanpa obat atau ramuan herbal tertentu asalkan seseorang mau melakukan hal berikut ini.

"Ramuan herbal untuk kolesterol paling gampang adalah puasa. Puasa itu sangat efektif untuk menurunkan kolesterol," jelas dr Zaidul Akbar dikutip dari kanal Youtube resminya dr Zaidul Akbar Official. 

"Kemudian apa lagi? Banyak. Cuman masalahnya sekarang percuma minum herbal tapi sumber kolesterolnya nggak disetop," imbuhnya.
Sumber kolesterol yang dimaksud dr Zaidul Akbar adalah makan dengan kandungan minyak tinggi dan produk olahan tepung. 

Sumber :

• Freepik

Selain itu pola makan yang jarang sayur, buah, dan air putih akan menyebabkan kadar kolesterol seseorang tetap stabil.