Ternyata Minum Air Putih di Jam Segini Bisa Merusak Ginjal, Ini Penjelasan dari dr Cahyono agar Anda Tak Salah Waktu

tvOnenews.com - Minum air putih memang jauh lebih baik ketimbang menyegarkan tenggorokan dengan minuman manis, apalagi air dingin. Namun, ternyata ada waktu-waktu tertentu di mana minum air putih justru bisa merusak ginjal seseorang. 

Air menjadi zat yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Dengan air, keseimbangan cairan tubuh manusia bisa terjaga. Bahkan, minum air putih juga punya manfaat tersendiri bagi kesehatan tubuh.

Meski demikian, dr Chayono menjelaskan, jika terlalu banyak minum di waktu berikut ini bisa merusaka ginjal Anda. Lantas, kapan waktu terbaik untuk meminum air putih sehingga baik untuk kesehatan tubuh Anda?

Dalam sebuah kesempatan, dr Cahyono menjelaskan jadwal minum air putih yang baik dan efektif untuk kesehatan. Dia menyarankan agar tidak minum air putih secara dingin.