Siapa Bilang Kalau Banyak Minum Air Putih Sudah Pasti Bikin Sehat? dr Cahyono Justru Bilang Begini, Katanya itu...

Menurut dr Cahyono, poin yang paling penting adalah jangan terlalu banyak minum menjelang waktu tidur atau sebelum tidur 

Minum banyak air putih sebelum tidur bisa menyebabkan ginjal rusak.

“Poinnya malam hari atau 1 jam sebelum tidur, jangan terlalu banyak minum, bapak minum satu gelas atau dua gelas ginjalnya malah rusak,” ujarnya.

“Intinya itu banyak minum pagi hari bagus, țapi kalau malam hari bikin ginjalnya rusak,” terang dr Cahyono dalam memaparkan jadwal minum air putih yang baik dan efektif untuk kesehatan. (hnf)