Siapa Bilang Kalau Banyak Minum Air Putih Sudah Pasti Bikin Sehat? dr Cahyono Justru Bilang Begini, Katanya itu...

tvOnenews.com - Minum air putih adalah kebiasaan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Air putih membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, menjaga suhu tubuh, membuang racun melalui urin, dan mendukung fungsi organ tubuh yang optimal.

Tapi, menurut dr Cahyono jika terlalu banyak minum air putih di waktu ini ternyata bisa merusak fungsi ginjal. Jadi, kapan waktu yang tepat untuk minum air putih? Simak artikel berikut ini.

_{dr Cahyono mengatakan perbanyak minum di pagi hari jangan menjelang waktu tidur. Sumber: kolase tvOnenews.com}

Minum air putih penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan membantu dalam pencernaan makanan. Dengan minum cukup air putih setiap hari, tubuh akan berfungsi dengan baik.

Dalam sebuah kesempatan, dr Cahyono menjelaskan jadwal minum air putih yang baik dan efektif untuk kesehatan. Dia menyarankan agar tidak minum air putih secara dingin.

“Bagaimana jika minum air putih? Tidak perlu hangat, yang minum hangat silakan. Tapi, jangan minum air dingin,” kata dr Cahyono dalam kanal YouTube An Nabawi TV.