Sumber :
- Kolase tvOnenews.com
Stop Makan Malam Mulai Detik Ini, Ganti dengan Resep Ini Setiap Mau Tidur, dr Zaidul Akbar Bilang Setiap Hari 1 Penyakit Hilang
Malam jadi waktu yang tepat agar tubuh beristirahat. malam hari tidak tepat untuk mengonsumsi banyak makanan. dr Zaidul Akbar beri ramuan sehat sebelum tidur
Jumat, 27 Oktober 2023 - 22:32 WIB
"Kemudian ambil lengkuas sepertiga dari si kunyit, terakhir anda ambil serai," sambungnya.
Tambahkan air panas dan sedikit jeruk nipis, sebagai pemanis bisa pakai madu atau kurma.
"Lalu sebagian diparut kasih air panas, aduk, nanti airnya agak hangat kasih jeruk nipis dikit aja," kata dr Zaidul Akbar.
"Setelah itu anda ada dua pilihan pemanis, bisa pakai kurma dibuka bijinya diblender, atau anda langsung kasih madu," lanjutnya.
Minuman ini bagus untuk diminum sebelum tidur sebagai cara menghilangkan penyakit dan kotoran dari dalam tubuh.
"Kapan waktu minumnya, waktu mau tidur, kalau bisa jangan tidur dalam keadaan perut penuh," jelas dr Zaidul Akbar. (far/kmr)