Berkelas, Rasanya Lezat dan Nikmat, tapi dr Cahyono Bilang Tolong Jangan 'Keterlaluan' Konsumsi Makanan Ini, Bisa-bisa Anda Terkena...

tvOnenews.com - Dalam salah satu video di YouTubenya, dr Cahyono menyampaikan bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan ini meski rasanya lezat dan nikmat namun dapat menyebabkan penyakit.

Hal ini karena beberapa bahan makanan tersebut menurut dr Cahyono dapat meningkatkan kadar radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas ini kemudian yang meningkatkan potensi kerusakan sel-sel dalam tubuh kita.

dr Cahyono juga menyampaikan bahwa jika ingin membuat sel tubuh menjadi kuat harus ditunjang dengan asupan nutrisi yang baik. 

Menurut dr Cahyono, beberapa komponen yang dibutuhkan sel yaitu nutrisi atau asam amino, air, dan oksigen.

Hal ini bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan dengan kadar protein tinggi, serat, vitamin dan mineral serta antioksidan. 

Anda bisa mengonsumsi sayur, buah, daging dan sayur yang diolah secara tepat untuk mendapatkannya.