Tak Perlu Diet Aneh-aneh, dr Zaidul Akbar Bilang Lemak Bisa Rontok Seketika dengan Rajin Lakukan Ini Tiap Pagi

tvOnenews.com - Praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar membagikan sebuah rahasia yang bisa membuat lemak tubuh langsung rontok tanpa harus menjalani diet yang aneh-aneh. Dalam sebuah kesempatan, dr Zaidul Akbar mengatakan kalau ternyata kegiatan sederhana ini jika dilakukan secara rutin dapat merontokkan lemak seketika. Kita tahu, kalau lemak di dalam tubuh sering menjadi masalah yang mengganggu penampilan. Selain itu penumpukan lemak yang terjadi di tubuh jika dibiarkan akan memicu berbagai macam masalah kesehatan dan menjadi berbahaya. Dokter Zaidul Akbar pun memberikan saran untuk bisa merontokan lemak dengan cara yang amat sederhana. Melansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang cara menghilangkan lemak dari dalam tubuh. Dokter Zaidul Akbar menyarankan, jika ingin lemak rontok itu tidak perlu cara yang aneh-aneh, cukup setiap pagi keluar rumah dan lihatlah ke langit. Cara yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar kali ini bukan dengan mengonsumsi bahan-bahan tertentu untuk merontokkan lemak. Menurutnya, proses pembakaran lemak bisa ditingkatkan dengan kebiasaan tertentu yang dilakukan secara rutin. Salah satunya seperti dengan rutin berjalan keluar rumah dan melihat langit yang ternyata memiliki manfaat baik untuk kesehatan. Dokter Zaidul Akbar menjelaskan bahwa dengan melihat langit maka secara tidak langsung juga melihat cahaya matahari. Karena dibalik cahaya matahari tersebut, terkandung manfaat besar bagi kesehatan tubuh. "Cahaya itu efeknya apa, banyak. Contohnya, beberapa yang saya dapat itu cahaya bisa memicu autophagi, dia juga bisa memperbaiki pencernaan, detoks, seterusnya DNA atau gene repairing," kata dr Zaidul Akbar. Bukan cuma itu, cahaya matahari juga dinilai bisa meningkatkan pembakaran lemak serta membangkitkan energi di dalam tubuh. Oleh karena itu, melihat langit sangat cocok bagi orang-orang yang sedang ingin mengurangi lemak dan berat badan. "Kemudian membangkitkan energi dalam tubuh kita, meningkatkan pembakaran lemak," ujar dr Zaidul Akbar. Menurut dr Zaidul Akbar, akan lebih terasa jika sambil nyeker alias tidak menggunakan alas kaki. "Itu cahaya doang, apalagi anda cahayanya sambil grounding, maksudnya apa, nyeker," jelas dr Zaidul Akbar. "Enggak pakai alas kaki kita nyeker di atas rumput atau tanah sambil memandang cahaya, oh itu bagus banget efeknya," tutupnya. (far/akg)

Tak Perlu Diet Aneh-aneh, dr Zaidul Akbar Bilang Lemak Bisa Rontok Seketika dengan Rajin Lakukan Ini Tiap Pagi

Berita Terkait

Koper Bekas Disulap Jadi Panel Akustik Ruang Kelas, Solusi Cerdas Redam Polusi Suara Untuk Dunia Pendidikan

Hujan Dengan Intensitas Tinggi, Sejumlah Rumah di Cinangka Serang Terendam Banjir

Sebanyak 2.603 Rumah Korban Bencana Sumatera akan Dibangun Bulan Ini

Beli Rumah Baru di Tahun Baru, Ada BRI KPR Suku Bunga Spesial 1,30%

Topik Terkait

Dokter Zaidul Akbar

Zaidul Akbar

Kesehatan

Lemak

Matahari

Jalan

Rumah

Diet

Berat Badan

Saksikan Juga

Akses Jalan Hancur, Bupati Aceh Tengah Beberkan Sulitnya Kirim Logistik ke Warga

KPK Dalami Dugaan Dana Nonbudgeter Rp200 Miliar Mengalir ke Ridwan Kamil

Penampakan Wilayah Bener Meriah, 917 Warga Masih Terisolasi

Dengarkan Keluhan Korban, Wapres Gibran Tinjau Wilayah Terdampak Bencana di Aceh

Tim SAR Gabungan kembali Evakuasi Satu Korban Tewas Bencana Banjir di Tapteng

Huntara Dibangun Secara Bertahap untuk para Korban Bencana di Sumatra | Breaking News

Viral

Zodiak

Timnas Indonesia

Taurus

Leo

Aries