Walau Enak, Mulai Sekarang Stop Minum Jus Buah Sebelum Terlambat, dr Zaidul Akbar Ingatkan Sebaiknya...

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang saran agar tidak sering minum jus buah.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa salah satu rahasia hidup sehat adalah rutin konsumsi buah dan sayuran.

Untuk buah, dr Zaidul Akbar menyarankan konsumsi alpukat untuk menjaga kesehatan, terutama bagian pencernaan.

Cara konsumsi alpukat ini sangat mudah dan sederhana menurut dr Zaidul Akbar, cukup dikerok dan boleh ditambah sedikit madu.

Akan tetapi dr Zaidul Akbar tidak menyarankan alpukat itu dijadikan jus buah.

Malah dr Zaidul Akbar menyarankan agar mengurangi konsumsi jus buah.

"Enggak usah dijus, mulai biasakan makan itu dikunyah, jangan dikit-dikit dijus," pesan dr Zaidul Akbar.