2 Bahan ini ‘Perfect Match’, Bikin Badan Sehat dan Pembuluh Darah Bersih, dr Zaidul Akbar Bilang Hanya Perlu Siapkan… 

Sebab, bawang putih berkhasiat sebagai antibiotik dalam tubuh yang juga dapat membersihkan pembuluh darah.

“Bawang putih saja ini merupakan antibiotik yang paling baik. Tapi dalam bahasanya kita tidak mengenal antibiotik, tugasnya adalah menguatkan biotiknya,” ujarnya.

“Misalnya kita bahas 2 siung bawang putih ini saja, itu sudah luar biasa banget. Peranya mereka itu untuk bersih-bersih pembuluh darah,” sambungnya.

Ilustrasi Rempah dan Rimpang. (Ist)

Bagaimana cara mengonsumsinya? dr Zaidul Akbar memberikan tips untuk mengonsumsi bawang putih agar baik untuk tubuh.

“Makan pisang matang, blender, campurin dengan bawang putih. Bawang putih dikit aja, kasih madu sedikit. Itu akan jadi prebiotik yang sangat sehat. Agak sedikit bau bawang putih nggak apa-apa lah, nanti habis itu minum air serai, air jahe, baunya hilang,” jelasnya.

Bila tidak kuat karena rasa dan aromanya yang menyengat, Anda dapat memasaknya terlebih dahulu.