Kok Bisa Makan Nasi Ngantuk tapi Makan Buah Jadi Semangat? Bukan karena Kenyang Kata dr Zaidul Akbar, tapi...

"Artinya, kalau ada orang habis makan ngantuk, logikanya gini, kita lagi lemes, enggak ada tenaga, butuh protein, butuh karbo, terus kita minum teh segalam macam, harusnya kan berenergi, jadi bersemangat," jelas dr Zaidul Akbar.

Ternyata, rasa mengantuk ini datang karena memang tubuh tidak mampu mengolah makanan yang telah dikonsumsi.

"Karena yang dimakan enggak diolah sama badan," ungkap dr Zaidul Akbar.

Semua ini disebabkan oleh tubuh yang tak memiliki enzim dan nutrisi untuk mengolah makanan yang dikonsumsi.

"Badannya sudah miskin dengan enzim, miskin dengan nutrisi, miskin dengan mineral yang bisa digunakan untuk mengolah makanan," jelas dr Zaidul Akbar.

Karena itulah tubuh mengirim sinyal mengantuk ketika masuk makanan yang minim nutrisi namun berat untuk dicerna.

"Sehingga akibatnya, sudah rehat saja dulu (ngantuk)," jelas dr Zaidul Akbar.