Pecinta Mie Langsung Kegirangan, Kata dr Zaidul Akbar Makan Mie Itu Justru Sehat dan Cocok untuk Diet Asalkan…

tvOnenews.com – Pecinta mie langsung kegirangan, kata dr Zaidul Akbar makan mie itu menyehatkan dan cocok untuk diet.

Siapa bilang makan mie itu dilarang? Untuk para pecinta mie jangan khawatir karena makanan ini tetap sehat dikonsumsi jika mengikuti resep dr Zaidul Akbar.

Banyak yang takut mengonsumsi mie karena dinilai memiliki efek buruk untuk tubuh. Padahal jika dimasak dengan cara yang benar, justru mie bisa membuat tubuh sehat.

_{dr Zaidul Akbar (sumber: kolase tvOnenews)}

Dikutip dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, agar tubuh mendapatkan nutrisi dari makanan, kita harus memahami esensi dari apa yang dikonsumsi terlebih dahulu.

“Kalau ada orang kasih kita makan, contoh saya yang biasa menyampaikan hal-hal sehat jadi orang mau ngasih saya makan pun sungkan, kalau makanannya gak benar,” ujar dr Zaidul Akbar.

Mie masih boleh dikonsumsi oleh orang yang tengah diet, hanya dengan memperhatikan frekuensi makannya.

Dr Zaidul Akbar sendiri mengakui dirinya masih mengonsumsi mie.

 “Dr Zaidul apakah makanannya sehat terus? enggak kadang-kadang dia juga khilaf tapi khilafnya saya pakai mie,” kata dr Zaidul Akbar.

Umumnya, dr Zaidul Akbar selalu menambahkan berbagau macam sayuran dalam porsi yang lebih besar dari ukuran mienya.

“Contoh dokter makan mie gak? Makan. Mie yang tepung jujur saya makan, tapi saya makan mienya segini, sayurnya segini (lebih banyak dari ukuran porsi mie),” pungkas dr Zaidul Akbar.

_{Ilustrasi mie (sumber: freepik)}

Ia menegaskan bahwa untuk bisa tetap sehat mengonsumsi makanan apapun, pastikan kita mengetahui ilmu dan pengetahuannya tentang makanan tersebut.

 “Saya tahu ilmunya dan itu bisa Anda pelajari juga, kenapa? Karena mie ya karbohidrat. Karbohidratnya olahan segala macam tapi yasudahlah mau gimana,” sambungnya.

Dr Zaidul Akbar memastikan agar kita memilih jenis mie yang terbaik. Mie yang sehat untuk tubuh ialah yang mengadung campuran sayuran dan menggunakan sedikit atau tanpa bahan pengawet.

“Mienya pilih-pilih juga,” kata dr Zaidul Akbar.

Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, klik di sini.

(rka)