Simak Daftar 11 Makanan Enak Penyebab Kolesterol Tinggi, Nomor 6 paling Tinggi

6. Otak sapi

Masuk di peringkat paling tinggi sebagai makanan dengan kandungan kolesterol tinggi adalah otak sapi.

Otak sapi mengandung 3100 miligram kolesterol dalam setiap 100 gram  otak sapi, tentu menjadi sebuah angka yang mencengangkan untuk hidangan sederhana yang menjadi kegemaran bagi banyak orang Indonesia.

7. Sosis sapi

Makanan cepat saji ini yang sangat praktis ini memiliki rasa yang nikmat dan juga gurih, hampir semua golongan ataupun kalangan usia menyukai hidangan berbahan dasar daging sapi ini.

Namun, sayangnya sosis daging sapi mengandung 150 miligram kolesterol per 100 gram, sehingga anda harus mawas diri mengonsumsi makanan yang satu ini dan jangan berlebihan karena embel-embel mudah diolah dan dan sangat praktis.

8. Lobster

Selanjutnya adalah ada lobster, meskipun lobster memiliki kandungan gizi tertinggi di antara hewan bercangkang keras lainnya. 

Namun konsumsinya justru harus dibatasi karena lobster juga memiliki kandungan lobster yang tinggi yaitu sebesar 200 miligram kolesterol per 100 gram dagingnya.