Ganti menu sarapan Anda dengan lima pilihan makanan dan minuman berikut ini untuk disantap saat pagi hari, seperti yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar berikut.
Apakah Anda sangat menyukai menu makan dengan nasi dan telur, baik itu diceplok atau didadar? Jika iya, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak mengonsumsinya.
Lebaran merupakan tradisi kumpul keluarga di Hari Raya Idul Fitri disertai menyantap hidangan khasnya, seperti ketupat dan opor ayam. Momen ini jadi kekhilafan.
Pria paruh baya, pada umumnya memiliki lingkar perut yang jauh dari kata ideal. Dari pernyataan diatas, apakah benar pria lebih rentan mengalami perut buncit
Seiring bertambahnya usia, tubuh akan mengalami berbagai perubahan, baik perubahan fisik maupun mental. Maka penting untuk selalu menerapkan pola hidup sehat.