Massa Otot
Cukup Makan ¼ Buah Saja, Kata dr Zaidul Akbar Bisa Bikin Jantung dan Ginjal Sehat dengan Harga Lebih Murah
-
Kesehatan
- 11/12/2023 - 19:56
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuat Jantung dan Ginjal lebih sehat, salah satunya dengan mengonsumsi air kelapa. dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa..
Ingat! Pemanasan Penting Sebelum Olah Raga Agar Tak Cedera
-
Kesehatan
- 25/09/2022 - 11:49
Dokter Spesialis Kedokteran Olah Raga Andi Kurniawan mengingatkan untuk tidak melewatkan tahapan pemanasan (warming up) sebelum berolahraga.
Benarkah Protein Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Ini Jawabannya
-
Kesehatan
- 22/09/2022 - 10:09
Protein termasuk makronutrien dengan banyak peran penting dalam tubuh antara lain membantu menjaga massa otot dan menurunkan berat badan seseorang karena membantu dia merasa kenyang sehingga tak makan berlebihan, menurut pakar gizi Jinan Banna.
Mengenal Sarcopenia, Penurunan Massa Otot Progresif yang Dimulai di Usia 35 Tahun
-
Kesehatan
- 10/06/2022 - 16:55
"Massa otot akan turun saat kita berusia 35 tahun, jadi masih cukup muda. dan begitu memasuki usia 65, pengurangan akan semakin progresif berkali-kali lipat,."
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Mulai Malam ini Amalkan, Sunnah Rasulullah SAW ini Dianjurkan UAH Pahalanya Setara Ibadah Umrah
-
Religi
- 9/02/2026 - 00:22
Simak amalan sunnah Rasulullah SAW yang disampaikan Ustaz Adi Hidayat
Malam Kelam Garuda Muda! Timnas Indonesia U-17 Tak Berdaya Lawan China
-
Timnas
- 9/02/2026 - 00:22
Timnas Indonesia U-17 menelan kekalahan telak saat menjalani laga uji coba pertama melawan China U-17.
Fakta Mengejutkan Kabar Penyekapan 5 Karyawan Ekspedisi di Tanjung Priok, Polisi Temukan Ruangan Terbuka Tak Terkunci
-
Nasional
- 9/02/2026 - 00:18
Aparat kepolisian Polsek Tanjung Priok, Jakarta Utara, mengungkap fakta mengejutkan terkait kabar dugaan penyekapan 5 karyawan jasa pengiriman (ekspedisi).
Resmi! AFC Jatuhkan Sanksi Cukup Berat usai Timnas Futsal Indonesia Ciptakan Sejarah di Piala Asia 2026, Ada Masalah Serius Apa?
-
Timnas
- 8/02/2026 - 16:24
PSSI didenda Rp235 juta oleh AFC usai Piala Asia Futsal 2026 akibat pelanggaran penonton masuk lapangan. Sanksi muncul di tengah pencapaian bersejarah Indonesia
Update Ranking Dunia Timnas Futsal Indonesia Usai Buat Kejutan di Piala Asia 2026: Sejajar dengan Negara Kuat Eropa
-
Timnas
- 8/02/2026 - 10:24
Setelah mencatatkan sejarah dengan menjadi runner-up Piala Asia 2026, Timnas Futsal Indonesia berpotensi alami kenaikan peringkat di ranking dunia FIFA.
Jadwal Final Kejuaraan Beregu Asia 2026: China Berpeluang Sapu Bersih Medali Emas, Indonesia Kawinkan Perunggu
-
Bulu Tangkis
- 8/02/2026 - 08:34
Jadwal final Kejuaraan Beregu Asia 2026, di mana China berpeluang menyapu bersih medali emas dan Indonesia hanya menjadi penonton usai kawinkan perunggu.
Kabar Baik untuk John Herdman, Striker Keturunan Jogja di Liga Eropa Ini Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia
-
Timnas
- 8/02/2026 - 16:43
Robin Mirisola, striker muda berdarah Jogja yang bermain di KRC Genk, masuk radar naturalisasi Timnas Indonesia. Simak profilnya.
Selengkapnya