Ahli diet dan ahli gizi menyarankan para calon haji selama berada di Tanah Suci memastikan tubuh tetap terhidrasi, karena wilayah Arab Saudi dilaporkan berpeluang menghadapi cuaca panas ekstrem semasa pelaksanaan ibadah haji tahun ini.
Gempuran minuman manis berperasa kerap kali lebih menggoda untuk dikonsumsi ketimbang air mineral. Padahal, kita semua sepakat bahwa asupan air putih jauh lebih